Dobre sa vyspať je pre funkciu ľudského organizmu priam nevyhnutnosťou. Ak v noci nespíte, môže to viesť k psychickým aj fyzickým zdravotným problémom. Niekedy ho však nenarúšajú poruchy spánku, ale chrápanie osoby, ktorá spí vedľa vás. Ako tento problém zmierniť, prípadne úplne eliminovať? Častejšie sa vyskytuje u mužov Chrápanie sa…
Prejsť na celý článok Ako ho odučiť chrápať?! Tipy a triky, ako si poradiť s nepríjemným zvukom uprostred noci